Сауна на дърва (88 снимки): руска селска баня и сауна с басейн, опции с потапящ басейн, камини и пещи на дърва

2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-15 04:08

Банята се счита за традиционна руска стая за приемане на водни процедури. Смята се, че парната баня има положителен ефект върху цялостното здраве на тялото. Има много видове вани, които се различават по дизайн и начин на подаване на пара. В тази статия ще разгледаме плюсовете и минусите на сауна на дърва.

Особености

Парна баня на дърва е популярно място за отдих и укрепване на тялото. Различните страни имат свои собствени дизайнерски характеристики на бани и методи за вземане на водни процедури. Основните разлики между баня и сауна са температурата и влажността на въздуха.

В руската парна баня оптималният режим е температура в диапазона от 45 до 60 градуса и влажност от 50 до 70 процента. Именно с такива показатели тялото ще има лечебен и възстановителен ефект. Температурата във финландска сауна може да достигне 130 градуса с влажност на въздуха не повече от 10 процента.

Сдвоените процедури в руска сауна на дърва се извършват по такъв начин, че човешкото тяло да се нагрява равномерно. Стайната температура може да се регулира с вода, като се излее в нагревателя.

Предимства и недостатъци

Смята се, че посещението на парна баня на дърва има благоприятен ефект върху човешкото здраве, което е едно от основните предимства на руската баня. Парата и температурните условия имат лечебен ефект върху тялото.

Под въздействието на високи температури секрецията на пот от организма се увеличава значително . Заедно с потта се отделят излишните течности в организма, както и токсините и токсините. Температурните промени също влияят върху работата на сърдечния мускул, укрепвайки го и вредните вещества се отстраняват от кръвоносните съдове.

Приемането на водни процедури във ваната ускорява метаболизма, което помага за отслабване. В зависимост от вида дървесина, която се използва за отопление, има положителен ефект върху различни системи в тялото. Боровите дърва за огрев при изгаряне хвърлят във въздуха полезни вещества, които допринасят за заздравяването на възпалено гърло. В допълнение, борът има благоприятен ефект върху нервната система, а също така помага за прочистване на дихателните пътища.

От голямо значение са не само дървата за огрев, използвани за отопление на селската баня, но и материалът, от който е направена метлата за баня. Най -добрите метли се считат за бреза и дъб. Дъбовата метла помага за справяне с някои кожни проблеми. Такъв продукт е подходящ за хора с мазна кожа. Освен това етеричните масла, съдържащи се в дъбовите клони, имат положителен ефект върху кръвното налягане, като помагат за понижаването му.

Брезова метла има и лечебен ефект върху проблемна кожа. Под въздействието на високи температури във въздуха се отделят полезни вещества, които се съдържат в клоните на бреза. Такива вещества действат върху микробите, убивайки ги.

Друго предимство на банята на дърва е, че такава конструкция не е толкова трудна за изграждане сама на лятна вила или на село. Традиционни материали за направата на такава сграда са дъбовите трупи. Във ваната можете да инсталирате не само печки на дърва, по вид гориво има и газови и електрически уреди.

Продуктите за изгаряне на дърва имат редица предимства:

• Удобство при монтаж и експлоатация. За да инсталирате такава пещ, не е необходимо да се свързвате с газопровода или да провеждате електричество към банята.
• Метод на отопление. Дървата за огрев са екологично чист естествен материал, така че такова гориво ще има само положителен ефект върху организма. Газовите уреди могат да отделят въглероден окис, а електрическите продукти могат да причинят тежък токов удар.
• Можете да направите своя собствена печка на дърва. Възможно е също така да се използват конструкции от тухли.

Недостатъкът на банята на дърва е, че приемането на водни процедури в условия на висока температура и влажност не се препоръчва за всички. Хората със сърдечни заболявания, онкология и възпалителни процеси в организма, които са придружени от повишена телесна температура, не трябва да посещават парната баня.

Видове конструкции

Независимо от вида на конструкцията, има определени изисквания за размера и подреждането на помещенията в руска баня. Капацитетът на сградата ще зависи от нейната площ. Парна баня трябва да бъде просторна с височина на тавана най -малко 2,4 м. Площта на парната баня в частна баня най -често варира от 6 до 12 квадратни метра.

Преди да продължите с изграждането на баня, първо трябва да разработите проект за помещенията и да вземете решение за местоположението му. Минималното разстояние между сграда и частна къща трябва да бъде 8 метра. В зависимост от това какви функции трябва да изпълнява банята, се проектира подходяща конструкция. Стаята може да бъде само място за провеждане на водни процедури, а също и място за отдих.

Двуетажна сграда се счита за голяма структура . с просторна стая за отдих, двойна стая над 10 квадратни метра, със стаи за басейн, билярдна маса и душове. Традиционна руска баня се счита за сграда, изработена от дървен материал или трупи. Понякога стените са направени от тухли или блокове от пяна.

Тъй като дървата за огрев се използват като гориво в руската баня, често можете да намерите сгради за баня с дърва за огрев. Може да се намира под един покрив със сауната. В такава сграда се съхраняват дърва за огрев. Вътре в сауната дърва за огрев могат да се поставят в малки купчини дърва.

Процесът на провеждане на хигиенни процедури в баня в Русия включва няколко етапа. На първо място, това е пара и изплакване с топла вода, за да се отмие мръсотията от тялото. Допълнителна стъпка често е потапянето в сняг или студена вода.

Ако сайтът позволява, освен банята, да поставите още някои сгради, можете да построите наблизо шрифт, който представлява контейнер с голям обем под формата на бъчва или друга форма. Можете да го купите в магазина или да го направите сами.

Устройство на пещта

Можете сами да направите печка на дърва за баня или да си купите готов модел. Печката трябва да има такъв дизайн и местоположение, така че всички помещения във ваната да се отопляват.

Сред готовите опции можете да закупите следните дизайни:

Стомана . Такова устройство е най -евтиният вариант. Стоманената печка се нагрява доста бързо, но се охлажда също толкова бързо, така че за разпалване ще са необходими голямо количество дърва за огрев.

Тухла . Да направите сами тухлена конструкция е доста трудно. За запалване на такава конструкция са необходими много дърва за огрев. Въпреки това, след като сте разтопили добре печката, вече не можете да поставяте дърва за огрев - устройството може да се затопли в продължение на 14 часа.

Чугунени котли . Не е най -подходящият вариант за руска баня. При резки колебания в температурата устройството бързо ще се провали.

За да инсталирате устройството, е отделена и оборудвана отделна зона. Коминът се извежда по такъв начин, че външните стени на тръбата са на разстояние най -малко 40 сантиметра от гредите.

За да разберете по-добре структурата на печка на дърва, трябва да се запознаете с технологията на производство на устройството.

Желязна печка може да бъде направена, както следва:

• Тръбата, чийто диаметър е 50 сантиметра, се нарязва на парчета от 90 и 60 сантиметра. Голяма част от тръбата се използва за направа на нагревател-печка, а резервоар за отоплителна вода е направен от малко парче.
• В дълъг участък от тръба се изрязва отвор с размери 20 на 5 сантиметра. Кръгла стоманена плоча трябва да бъде заварена над изреза. Дебелината на плочата трябва да бъде най -малко 1,2 cm.
• За производството на решетка за гориво най -често се използва ламарина. Решетката е монтирана в камерата за издухване.
• За да инсталирате горивната камера в тръбата, трябва да изрежете ниша. Вратата на горивната камера е изработена от метална плоча. Размерът на вратата ще бъде 25 на 30 сантиметра.

• Контейнер за камъчета се прави от парче тръба с дължина 35 сантиметра. Около половината от обема е запълнен с камъчета и отгоре покрит със стоманен кръг.
• Втулка с ширина 5 сантиметра е изработена от стоманена гума. Дебелината му трябва да бъде най -малко 5 милиметра. Продуктът трябва да бъде заварен към тялото и резервоарът за вода трябва да бъде прикрепен.
• За да направите резервоар, имате нужда от стоманен кръг с дебелина около един сантиметър. В кръга под коминната тръба се прави отвор с диаметър 15 сантиметра. Коминът трябва да бъде заварен към основата на кръга, който е дъното на резервоара за вода.
• На разстояние 35 сантиметра от резервоара за вода е прикрепена платформа от стоманен лист с ширина 30 сантиметра.
• На дъното на резервоара ще има вход за вода. Срещу него е необходимо да заварите кран с воден вентил.
• Последната стъпка ще бъде инсталирането на вратата в горивната камера.

Как да изберем дърва за огрев?

Всеки вид дърво има свои уникални свойства. Ефективността и ползите от приемането на водни процедури ще зависят от избора на материал за отопление на банята.

Общите правила за избор на дърва за огрев от абсолютно всякакъв вид дървета включват следното:

• изгнилото дърво ще изгори доста бързо и няма да затопли стаята;
• ако на материала има възли, те ще тлеят по -дълго, отколкото изгаря самата основа;
• мухлясало дърво ще развали въздуха в парната баня и може да навреди на човешкото тяло;
• дървата за огрев трябва да са сухи, тъй като мокрото дърво изгаря дълго време и не дава топлина;
• иглолистните дървета отделят катран по време на горенето, което създава опасност от пожар.

Едно от най -разпространените горива е дървото от бреза . Брезата се разпалва лесно, като същевременно отделя доста силна топлина. След прибиране на дърва за огрев от бреза, те могат да се използват за отопление в продължение на две години, след което дървесината ще загуби полезните си свойства и аромат.

Трупите от трепетлика изгарят по -зле и не произвеждат интензивна топлина. Единственото предимство на това гориво е, че трепетликата има антисептични свойства. С помощта на такива дърва за огрев можете периодично да дезинфекцирате стаята.

Елховото дърво има приятен аромат . Веществата, отделяни при изгарянето във въздуха, спомагат за укрепване на имунитета и облекчаване на емоционалния стрес. Такова гориво гори добре, като дава отлична топлина. Липовите трупи изгарят дълго време, но дават добра топлина. Парата от изгарянето на липа има благоприятен ефект върху нервната система, като я успокоява и укрепва. Той също така помага за почистване на дихателната система и улеснява дишането в случай на възпалено гърло. Недостатъкът на такова гориво е краткият срок на годност. За две години дървата за огрев стават напълно неизползваеми.

Един от най -добрите варианти за гориво за дърва са дъбовите дърва за огрев. Такъв материал за пещ не е евтин, но гори дълго време и дава отлична топлина. Можете периодично да изгаряте малко количество дъбово дърво в камината за сауна за ароматерапия за укрепване на имунната система.

Интериор

За приятно и удобно забавление във ваната трябва да се погрижите за вътрешната декорация на стаята. Ако сами сте построили баня на вашия сайт, трябва да забравите за подреждането на интериора за около година след края на строителството, тъй като сградата може да се свие. Ако желаете, интериорът на стаята може да бъде декориран във всеки стил, но е обичайно да се придържате към определени национални традиции, за да предадете атмосферата на истинска руска баня.

Съблекалня

Размерът на съблекалнята ще зависи от размера на самата вана. Ако сградата е предназначена за малък брой хора, то съблекалнята може да бъде малка и да служи като вид съблекалня. В такава стая е необходимо да поставите шкафчета за вещи, стенни куки и закачалки за дрехи, дървени пейки или табуретки.

В съблекалнята често се инсталират малки дървени трупи за съхранение на дърва за огрев . Продават се много красиви ковани дизайни, които идеално ще се впишат в интериора на руска баня. За да създадете уникална атмосфера, не забравяйте за елементите на декора. Можете да използвате някои елементи от селския стил.

Тоалетна

Тази стая е оборудвана за провеждане на водни процедури. Стаята може да бъде оборудвана с душ кабина или стойки с вода и дървени черпаци. Понякога до банята те оборудват гореща вана на чист въздух за потапяне в голям съд с вода. Обикновено тоалетната е завършена с дърво. Допуска се използването на керемидени плочки или порцеланови плочки.

Парна баня

Всички материали, използвани за декорация и като декорация за парната баня, трябва да бъдат екологично чисти, за да не навредят на човешкото здраве. Тези материали, които се използват за подреждане на домашен интериор, се използват много по -рядко в баня. Традиционно парната баня е завършена с естествено дърво.

За довършване на парната баня не се препоръчва използването на тънки дъски за обшивка . Най -добре е да се тапицират стените с дъски от масивно дърво. В парната баня необходимите атрибути са рафтове, печка, нагревател, резервоар за вода. Рафтът е изработен от дебели дъски. Стелажите трябва да са широки (от 50 сантиметра), така че да е удобно да лежите върху тях.

Осветлението в парната баня трябва да е слабо, което ще създаде спокойна атмосфера и настроение за релакс. Като осветителна система е по -добре да се използват светодиодни устройства, които работят при нисък ампераж, което на първо място показва безопасността на такива източници на светлина.

Тоалетна

Стаята за почивка може да бъде разположена до съблекалнята под формата на разширение като тераса или беседка на чист въздух. Ако на мястото е построена голяма двуетажна баня, тогава една или повече стаи на втория етаж с билярд или удобни мебели и голям телевизор обикновено се разпределят за стаята за отдих.

Беседки са проектирани като място за почивка и хранене. В близост оборудвайте скара за барбекю. В беседката е монтирана голяма маса, дълги пейки, а понякога е окачен и хамак.

Полезни съвети

За да може посещението на сауната на дърва да донесе само полза и удоволствие, трябва да спазвате някои правила за приемане на водни процедури, а също и да поддържате стаята чиста. Ако решите сами да построите баня, тогава трябва да подходите отговорно към избора на строителни и довършителни материали.

Не използвайте ПДЧ или ПДЧ . Смолите, използвани при производството на тези материали, отделят формалдехид във въздуха при високи температури. Такова вещество е токсично и може да отрови човек. Много бои и лакове съдържат органични разтворители, които също са опасни за здравето. Когато купувате такива материали за вътрешна декорация на баня, трябва внимателно да проучите състава. Пяната и пластмасата при висока влажност и високи температури отделят вредни вещества.

Необходимо е внимателно да се следи чистотата на стаята. В случай на образуване на мухъл, гъбички или началото на процеса на гниене, засегнатите области трябва незабавно да бъдат почистени и третирани с антисептични средства. Също така не забравяйте за редовното проветряване на ваната.

При извършване на хигиенни процедури е необходимо да се спазват някои правила за поддържане на температурния режим и самия процес на измиване. За комфортен престой в парната баня температурата на въздуха не трябва да надвишава 65 градуса. При температури от 70 до 80 градуса се създава голям товар върху много системи в човешкото тяло. Температурите над 90 градуса са опасни за здравето.

Процесът на приемане на водни процедури също има някои тънкости. Необходимо е постепенно да се повишава стайната температура и влажността на въздуха, за да може тялото да свикне с такова натоварване.

Още първия път, когато влизат в парната баня без метли за около пет минути , първо можете да вземете топъл душ, за да отворите порите по кожата и да се подготвите за процедурите за баня. Не е необходимо да навлажнявате главата с вода, в противен случай можете да получите топлинен удар. Тя трябва да бъде покрита със суха шапка за баня, за да се избегне прегряване на мозъка.

След първите пет минути влизане в парната баня, трябва да се отпуснете в съблекалнята или стаята за релакс за 15 минути. Вторият път можете да останете в парната баня за 30 минути. Престоят за по -дълъг период от време може да натовари тежко сърдечно -съдовата система и да навреди на вашето здраве.

Ако има усещане за дискомфорт в парната баня, стаята трябва да бъде напусната и да почива в съблекалнята. Позволено е да се пие много вода, за да се поддържа водно-солевия баланс в организма. След всяко влизане в парната баня трябва да си направите почивка поне десет минути.

Когато посещавате банята, следните неща са строго забранени:

• Пиене на алкохолни напитки. Алкохолът увеличава натоварването на сърцето и на цялото тяло като цяло. В състояние на алкохолно опиянение човешкото тяло може да издържи пара много по -зле.
• Не консумирайте големи количества храна преди сауната. Преяждането също натоварва организма.
• Паренето с метли, докато стоите или седите, не си струва - по -добре е да заемете легнало положение. По този начин парата ще бъде равномерно разпределена по цялото тяло.