2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-18 12:04
Евкалиптови метли - отлично решение за подобряване на тялото, но малко хора знаят как да ги използват правилно, как да ги изпарят за баня. Трябва също да научите повече за ползите от това растение, защото ценните етерични масла, съдържащи се в листата, могат буквално да направят чудеса. За да се убедите в това, достатъчно е само изберете правилните метли от сребърен и син евкалипт и след това ги подгответе за посещение на парната баня според всички правила . Не трябва обаче да забравяме за вредата, която евкалиптът може да причини на човешкото тяло.
Полза и вреда
Изборът на подходящи аксесоари за сауна често се усложнява от разнообразието от налични предложения. Евкалиптовата метла често отстъпва по популярност на своите дъбови и брезови колеги, но ги превъзхожда в някои отношения. Ползите от него са напълно неоспорими и се крият в следните фактори.
- Благоприятен ефект върху дихателната система . Лечебните изпарения от евкалипт помагат в борбата с назалната конгестия, помагат за премахване на симптомите на настинка. Когато кашлят, те загряват белите дробове, като работят като естествен инхалатор, помагайки много по -бързо да се справят с негативните ефекти на продължителната настинка.
- Облекчаване на болки в мускулите и ставите … Евкалиптовата метла има лек загряващ и масажен ефект, има благоприятен ефект върху възстановяването на мускулите след интензивни тренировъчни или състезателни натоварвания. В случай на ставни заболявания, такъв аксесоар за парната баня помага за постигане на интензивен затоплящ ефект, облекчава дискомфорта и ускорява кръвообращението. Като част от набор от процедури такива мерки помагат за облекчаване на обостряне на ревматизъм, артрит, артроза.
- Премахване на умора, стрес, нервно напрежение … Етеричното масло от евкалипт има релаксиращ ефект, помага напълно да се отървете от ежедневните грижи, да се отървете от тях. Веществата, възникващи при потапяне в горещата вода на метла, превръщат посещението в парната баня в истинска сесия на ароматерапия и релаксация.
- Подобряване състоянието на кожата . Евкалиптът дава младост и здраве, премахва дерматит и други възпаления, подобрява тонуса и еластичността на тъканите. Може да се използва за борба със стареенето на кожата и преждевременното стареене. При редовна употреба такъв масаж ще помогне за подобряване на общото състояние на тялото и ще има лек лимфен дренажен ефект.
Но в същото време използването на евкалиптови метли във ваната е противопоказано за хора със следните заболявания:
- психични разстройства;
- тежки кожни заболявания и увреждания;
- индивидуална непоносимост;
- сърдечно -съдова патология.
В допълнение, използването на такава метла е неприемливо по време на бременност и наличието на злокачествени тумори.
Недостатъкът на евкалиптовата метла е неговата крехкост . В резултат на това масажният ефект в този случай не е твърде интензивен - няма да е достатъчен за любителите на активни процедури за баня с метла. Следователно евкалиптовите дървета не растат в централна Русия почти всички суровини се внасят, което изисква задълбочена проверка на аксесоара преди употреба … Метлите често не са с много високо качество.
Какво са те?
За производството на аксесоари за баня се използват само няколко вида евкалипт. Основната е пръчковидни , който е най -разпространеният и популярен. Има удължена форма на листа, тъмнозелен цвят и слаб аромат.
Сребърен евкалиптът е много по -ценен. Характеризира се с високо съдържание на етерични масла - растението се използва във фармацевтичната индустрия. Листата на сребристия евкалипт са заоблени, по-широки и имат стоманено-сив цвят. Растението излъчва силен характерен аромат.
Такива метли са много по -скъпи от обикновените метли и са високо ценени от любителите на баня.
Как да се запари правилно?
Има няколко начина да запарите метли от евкалипт при посещение на баня. Най -простият от тях не изисква продължителна подготовка . Просто трябва предварително да се запасите с метла, да излеете гореща вода в купата или леген, да поставите там частта от метлата, покрита с листа. Процесът на пара варира 5-10 минути. След това метлата се прехвърля в студена вода. След това процедурата се повтаря, като се променя температурата на течността 2-3 пъти.
След такова излагане аксесоарът за баня ще бъде готов за употреба. Лечебни свойства придобива и водата, в която се е намирала евкалиптовата метла . Ако го пръснете върху печката, получавате прекрасен инхалационен ефект. И също полезно изплакнете с вода, наситена с ценни етерични масла - дезинфекцира и омекотява кожата, подобрява състоянието на косата.
Когато планирате предварително посещение в банята, метлата може да се запари по друг начин
- Изсипете гореща вода в дълбок басейн.
- Потопете метла от евкалипт в контейнер, оставете за 30-40 минути.
- След като изтече определеното време, източете водата.
Метлата е готова за употреба, но не трябва да я оставяте дълго време. Полученият бульон се използва за измиване или се добавя към нагревателя.
Евкалиптовата метла може да се използва заедно с дъб и бреза … В резултат на това масажният ефект от процедурата ще бъде по -висок.
В допълнение, евкалиптовите клони ще издържат много по -дълго, отколкото ако се използват самостоятелно.
Как да използвам?
Най -доброто използване на евкалиптова метла за вана е масажен ефект върху кожата … Тук всички негови характеристики и предимства се разкриват максимално. Можете да използвате тънки клонки от това растение за първото посещение на парната баня с деца. Евкалиптовата метла е добра, защото няма да навреди дори на най -чувствителната кожа. Ако листата са достатъчно големи, можете да ги използвате за инжектиране на пара.
Ще бъде доста полезно и експресно вдишване с евкалипт . За да направите това, достатъчно е да нанесете за кратко добре запарена метла върху лицето си и след това да дишате.
Тази процедура ще помогне за облекчаване на дишането и облекчаване на запушването на носа.
Сред общите съвети за използване на евкалиптови метли има няколко важни
- Препоръчва се преди употреба листата да се измият и изплакнат с топла чиста вода. Това ще ги освободи от мръсотия, прах, алергени, които биха могли да излязат на повърхността по време на сушене и съхранение.
- Не трябва да се допуска прекомерно загниване на листата. Те трябва да останат твърди дори след приготвяне на пара.
- Не се препоръчва изливането на вода след метлите от евкалипт. Активно се използва за козметични цели, замразен в кубчета лед, използва се като отвара за изплакване на косата.
- Ако има пресен (не изсушен) продукт, парата не е необходима. Достатъчно е да изплакнете метлата с чиста гореща вода, за да отмиете всякакви замърсявания.
- Евкалиптови метли за баня - за многократна употреба. Те могат да се използват повторно, тъй като лечебните свойства на листата се запазват за дълго време поради тяхното специално естествено покритие.
- Докато посещавате парната баня, се препоръчва да извършвате леки потупващи движения с метла по тялото. По този начин горещият въздух ще се издухва. Цялата процедура на vaping отнема не повече от 5 минути. Трябва да се избягват резки и насилствени движения.
При самостоятелно събиране и сушене на суровини за метли, клони от евкалипт се отрязват, поставят на тъмно, достатъчно топло и добре проветриво място. Най -добре е да следвате процедурата лято когато няма дъжд. Ако няма място за окачване, можете да изберете опцията за сушене на масата, като редовно обръщате продуктите, така че да не изгният. Свържете клоните по двойки с лека марля или бинтове.
При съхранение на готови продукти е необходимо съхранявайте на хладно и сухо място, като работите с тях възможно най -внимателно . Препоръчително е да ги сгънете на 4 части (също по двойки). Това ще избегне увреждане на крехките суровини и ще им осигури възможно най -добро съхранение.
Препоръчано:
Хималайска сол за баня: как да я използваме в парната баня и за сауната? Полза и вреда. За какво е? Правила за използване на розови хималайски солни плочки
Хималайската сол за баня има полезни и лечебни свойства за организма. Как правилно да използвате солени камъни в парната баня? Къде да сложим солта в сауната? Какви ползи и вреди може да донесе минералът? За какво друго е? Какви функции има?
Липови метли за баня: ползи и вреди. Как правилно да запарите метли от липа? Как да ги съхранявате и използвате?
За подобряване на здравето и подобряване на качеството на живот е необходимо да се използват различни метли във ваната, включително фалшиви. Каква е ползата от метите от липа и има ли вреда от тях? Как правилно да се набавят, съхраняват, запарват и използват липови метли?
Събиране на метли за баня: какви са метлите за баня и кога да се прибират реколтата? Как да плета правилно? Кога се събират метли?
Подготовка на метли за баня и нейните характеристики. Какви са метлите за баня и кога да прибират реколтата? Как да плета правилно? Кога се събират метли? Съвети и трикове, особено при избора на суровини
Брезови метли (15 снимки): по -добри ли са от дъбови метли? Ползите и вредите от метлите за баня. Свойства на брезови листа. Как да съхранявате метли?
Брезови метли: характеристики, ползи и вреди. Какви са основните свойства на брезовите листа, при какви заболявания помагат? Защо брезовите метли са по -добри от дъбовите метли? Как правилно да се подготвят и парни метли за баня?
Подхранване на краставици с пепел: как можете да ги храните на открито и в оранжерията? Как правилно да се разрежда поливния разтвор? Полза и вреда
Подхранването на краставици с пепел помага да се предпазят от вредители и болести, а също така увеличава добива на храстите. Как можете да се храните на открито и в оранжерията? Как да приготвим отвара и запарка? Как да подхраним растенията със суха пепел?
