Метли за баня (54 снимки): какви са те? Кое е по -добре - изкуствена или естествена метла? Най -полезни изгледи. Защо те бият с метла в банята? Как да го съхранявате?

2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-18 12:04

Качествената метла е неразделна част от сауната. Изработен е както от естествени, така и от синтетични материали. Всеки любител на парата може да избере най -добрия продукт за себе си. В тази статия ще научим как да изберем и използваме подходящите метли за баня.

Какво е?

Метла за баня е специално масажно устройство, изработено от естествени клони на дърво или синтетични материали . Използвайки такъв аксесоар, можете да направите висококачествен масаж, който ще има благоприятен ефект върху настроението и здравето на човек. Днес има много различни видове метли.

Те са изработени от дърво от различни видове - потребителят с всякакви предпочитания може да избере оптималния продукт.

Историята на метлите за баня започва много отдавна . Факт е, че от древни времена съществува мнение, че клоните на естествените дървета са в състояние да изгонят злите духове от жилището. Ето защо много хора се опитаха да внесат поне няколко клонки в дома си.

Клоните на дърветата се озоваха в банята, след като хората разбраха, че тук е възможно да се справят с много неразположения и ако използвате естествени дарове и се пара правилно, можете дори да вдишвате „ползите“заедно с парата. Скоро хората започнаха да търкат листата от клоните в тялото и за да прогонят бързо болестта от себе си, започнаха да ги бичуват с метли.

Защо те бият с метла в банята?

В банята хората бият с метла по някаква причина. Тази процедура ви позволява да подобрите здравето си, да почистите тялото от всичко излишно. Нека анализираме подробно защо хората във ваната са ударени с изкуствен или естествен масажен апарат.

• Благодарение на ударите на правилно приготвена метла, човешкото тяло може лесно и бързо да се отърве от голямо количество вредни вещества. Общата шлака, от която страдат много хора днес, е намалена.
• Активното изпотяване по време на масаж на фона на парна баня допринася за загуба на тегло.
• Кръвообращението на тялото се подобрява и ускорява. Това е друга важна характеристика, особено за хора със заседнал начин на живот.
• Чрез масаж може да се стабилизира кръвното налягане на човек.
• Досадните главоболия и дори мигрена изчезват. Освен това говорим не само за времето, когато човек е в парната баня, но и след като я напусне.
• Този масаж помага за укрепване на имунната система на човека.
• Подобряват се всички функции на вътрешните органи, кръвоносните съдове, дишането и обонянието се привеждат в ред.

Изброените резултати се постигат не само благодарение на компетентно извършените масажни манипулации, но и поради условията, които се запазват в парната баня.

Полза и вреда

Метла в банята може да донесе не само много ползи, но и много вреда. Човек трябва да е наясно с всичко, когато планира такъв уелнес масаж.

Като начало нека да разберем какви ползи носи правилната работа на метлата за баня

• Тези "инструменти" са в състояние да подпомогнат подмладяването на кожата. С подходящия вид масаж с клони на подходящо дърво можете да освежите външния си вид.
• Метлите демонстрират висока ефективност, ако целта е да изчистите напълно тялото си от всякакви токсини и токсични съединения.
• Метлите за баня водят до бързо отстраняване на храчки от горните дихателни пътища.
• С правилно изпълнен масаж с въпросните устройства можете да се отървете от мускулните болки, от които в момента страдат много хора.
• Ако човек страда от прекомерно натоварване на мускулите, масажът с въпросното устройство ще направи възможно ефективното му премахване. Много хора прибягват до масаж във ваната точно поради тази причина.
• Качествената метла има добър ефект върху бъбреците и диуретичната система.
• Метлите за баня могат да помогнат за облекчаване на симптомите на настинка.
• Някои видове естествени метли могат да се използват за справяне с пристъпите на астма.

За съжаление, масажът с метла за баня може не само да помогне, но и да навреди. Това е особено вярно за онези случаи, когато хора с определени противопоказания прибягват до такава процедура. Нека се запознаем с техния списък.

• Не можете да прибягвате до масаж с метла, ако човек страда от язва на стомаха.
• Злокачествените и доброкачествени новообразувания са забранени за масаж.
• Масажът с вана може сериозно да влоши състоянието на кожата на хората, страдащи от всякакви обриви.
• В никакъв случай не трябва да прибягвате до този вид масаж за тези хора, които страдат от някакви хронични заболявания, особено в моменти на обостряне.
• Страдащите от алергия могат да се сблъскат с много лоши последици.
• Психичните разстройства са друга добра причина да откажете масаж с метла.
• Нежелателно е да се използва метла с активни възпалителни процеси, които протичат в тялото.
• Ако сърдечно -съдовата система на човек не работи добре, трябва напълно да откажете да посетите банята.
• Не трябва да ходите на сауна и да масажирате с метла, ако имате високо кръвно или висока телесна температура.

Изгледи

Метлите за баня са различни. Някои хора повече обичат естествените варианти от дърво, докато други предпочитат изкуствени екземпляри за многократна употреба. Всяка от опциите има свои собствени характеристики и характеристики.

Първо, нека разгледаме свойствата на естествените метли, изработени от различни видове дърво

Бреза . Този вид дърво се предлага у нас. От него се правят много добри, висококачествени метли за баня. Брезовите клони се характеризират с висока гъвкавост.

Продуктите от бреза ефективно почистват дермата, а парата от такава дървесина има добър ефект върху дихателната система.

Кожата след такъв масаж става много гладка и копринена. Много хора сами правят брезови метли, тъй като те са най -лесните за изработка.

Дъб . Следващият най -популярен и разпространен вид метла за парната баня. Изключително полезен, като правило, той е съставен от млади клони. Устройството съдържа много полезни елементи, танини, етерични масла, кверцитрони, пентозани.

Благодарение на такъв богат пълнеж, дъбовата метла е идеална за мазна кожа. Дермата след излагане на дъбови клони става много гладка и нежна.

Също така, такива продукти за вана могат да помогнат за излекуване на всякакви кожни заболявания, да успокоят нервната система.

Бор . Сортовете бор са по -рядко срещани, въпреки че имат много положителни свойства. Правилно направеният иглолистен масажор има тонизиращ и укрепващ ефект, помага да се отървете от голям брой заболявания.

Клен . Кленовите метли могат да бъдат намерени в много сауни. Те са много популярни, защото предоставят много предимства.

Такива продукти ефективно почистват организма от токсини, ускоряват метаболитните процеси, облекчават възпалението и дори насърчават ранното зарастване на рани.

Кленът излъчва приятен аромат, който помага бързо да се отпусне човек.

Орех . Продуктите от леска могат да се намерят в руската баня не толкова често. Обикновено за производството им се използват лешници или лешници. Метлите се събират от гъвкави клони на леска, които в много отношения са подобни на брезовите материали.

Кората на въпросната порода съдържа много танини, а листата са богати на активни биологични компоненти.

Елша . Качествени метли са изработени от елша. Листата на това дърво са идентични с тези на бреза. Елховите метли се гордеят с дезинфекционни свойства, способността да облекчават възпалението. С правилния масаж такъв "инструмент" може да изглади фините бръчки. Препоръчва се използването на елхови метли за хора с мазна кожа, склонни към обилно изпотяване.

Аспен . Такава метла е склад на витамини и хранителни вещества. Той е пълен с етерични масла, танини. Въпреки добрите си характеристики, трепетликова метла рядко се среща в руска баня.

Череша . Такива метли се считат за отлични инструменти за подобряване на човешкото здраве. В допълнение, те помагат за възстановяване на производството на мъжки и женски хормони.

Листата на черешовите клонки съдържат много фитонциди - естествени антибиотици.

Пелин . Има хора, които предпочитат да използват метли от пелин. Такъв продукт има леко горчив аромат и следователно не е подходящ за всички.

В пелина има етерични масла, които помагат за намаляване на главоболието, общо отпускане на тялото. Има и положителен ефект върху качеството на съня.

Червено боровинка . Дезинфекцира околността в парната баня. Листата на планинска пепел съдържа съставки, които могат да убият гъбички и вредни бактерии. Такива устройства ефективно почистват кожата и лекуват настинки. Планинската пепел също съдържа много витамин С, етерични масла и танини. Вярно е, че при твърде дълго съхранение на такава метла всичките й полезни свойства постепенно изчезват.

Уилоу . Върбовите метли, често с добър размер, са плътни и буйни. Те са тежки, но гъвкави и не много твърди. Продуктите от върба са високоефективни антибиотични средства, способни да облекчат възпалението. Смята се, че масажът с върбови клонки може да допринесе за бързото възстановяване на тялото, ефективно лекува болки в гърба и поддържа тонуса на кожата.

Черешова череша . Инструментите за масаж на череша се гордеят с прекрасни аромати. Клоните на това дърво не са много гъвкави, но имат богат набор от лечебни свойства. Те съдържат много фитонциди, които лесно се справят с различни микроби. Във ваната метлите от череши се използват рядко поради ниската им захапка.

Билкови . Такива масажори се правят от коприва, мента, сладка детелина, бамбук.

Такива екземпляри тонизират дермата, имат положителен ефект върху мозъка.

Билките за производство на метли обикновено се събират изключително в екологично чисти райони. Такива продукти могат да се използват и заедно с обикновени метли от дървени клони.

Хедър . Продуктите от вереска са способни на антисептични и противовъзпалителни ефекти. Много любители на баня в метлички от вереск са привлечени от факта, че те могат да се използват, дори ако има проблеми с кожата.

Често метлите за баня не се правят само от вереск, но се приготвят и лечебни отвари.

От туя . Екземплярите от туя могат да се похвалят с отлични свойства.

Такива устройства ще бъдат спасение за хората, страдащи от ишиас.

Вярно е, че масажът с метла от туя може да изглежда екстремен за много хора поради специфичните усещания.

Кедър . Кедровите метли излъчват много приятни аромати. Най -често се срещат в сибирските бани.

Масажът с кедрова метла бързо ще прогони умората.

Използването на такъв продукт обаче се препоръчва само за хора с ниска чувствителност на кожата.

Често във ваната използват не естествени, а изкуствени метли. Изработени са от синтетични материали. Например, често се срещат силиконови модели. Тези неща са за многократна употреба.

Помислете за разликата между изкуствени продукти:

• във ваната такава метла никога не оставя излишни отломки под формата на парчета кора или паднали листа;
• не е необходимо да се изсушават;
• такива продукти издържат много по -дълго от естествените;
• изкуствените метли нямат полезни свойства, но лечебните качества могат да се активират, ако добавите етерични масла към такъв продукт;
• изкуствена метла може да създаде много добра топлина;
• масажът с такова устройство може да се окаже не по -малко качествен и релаксиращ, отколкото с естествен аксесоар.

Подобни продукти са разделени според степента на твърдост:

• черно - метлите от този цвят имат най -здравите пръти;
• бели - по -малко твърди продукти;
• жълт - характеризира се със средна твърдост;
• тъмнозелено - по -меко от жълто;
• зеленото е най -меката опция.

Коя е по-добре да изберете?

Метла за баня трябва да бъде избрана много внимателно и отговорно. Ако закупите грешен масажен инструмент, няма да можете да получите правилното удоволствие от използването му.

• На първо място, препоръчително е да решите какъв ефект искате да получите от работата на продукта за баня . Различните видове дървесина имат различен състав, поради което действат върху човешкото тяло по различни начини. Изберете опцията, която работи най -добре за вас. Ако очаквате само релаксиращ ефект от масажа, е достатъчна изкуствена метла, обработена с етерични масла.
• Намерете метла с подходящата за вас твърдост . Различните видове дървесина имат различна гъвкавост и плътност. Така че клоните с игли може да не подхождат на всички, но брезовите метли са най -нежните. Изберете най -удобния за вас продукт. Това важи и за синтетичните продукти. Не се препоръчва да купувате черни опции, ако кожата ви е твърде деликатна и чувствителна.
• Ако решите да закупите изключително естествена версия, опитайте се да я огънете възможно най -внимателно . Ако сте чували, че няколко клона са напукани, по -добре е да откажете покупката. Едва ли такава метла ще може да осигури качествен масаж.
• Почувствайте аромата, който продуктът излъчва . Тя трябва да бъде естествена, приятна, но не прекалено стабилна.
• Разклатете метлата за дръжката . Твърде много листа не трябва да падат от продукта.

Празно

Висококачествена метла за баня с естествен произход не е задължително да се купува готова в магазина. Много хора събират това устройство със собствените си ръце. Процесът е прост и не изисква специални познания / инструменти.

Време за събиране на суровини

Ако искате да изградите добра домашна метла, важно е да съберете за това естествен материал навреме.

Различните видове дървесина трябва да се режат по различно време. Много е важно да вземете предвид тази характеристика, преди да съберете необходимите суровини.

Нека разгледаме в какъв период от време е най -добре да изрежете различни пръти:

• брезата се бере най -добре по време на Троицата;
• коприва - по време на цъфтежа й;
• дъб - от юни до септември;
• липа - през ранна пролет;
• препоръчително е да се реже евкалипт в периода от средата на лятото до първите дни на септември;
• иглолистните клони се препоръчва да се берат преди края на октомври.

Ако ще правите билкова метла, тогава трябва да знаете, че е позволено да се събират подходящи лечебни сортове билки по време на тяхното пъпкуване, в първите етапи на цъфтежа. В този момент най -много етерични масла са концентрирани в растенията. Само от такива компоненти ще получите ефективен, лечебен и релаксиращ масажор за баня . Въпреки факта, че е изключително лесно да изградите метли от различни клони самостоятелно, все пак се препоръчва да се приготвят суровини от същия тип.

Суровините трябва да са с високо качество, без гниене и мухъл.

Плетене

Преди да започнете да връзвате подготвените дървени пръти, е необходимо да позволите на листата, които растат от тях, леко да изсъхнат. За тази цел клоните се поставят свободно на сянка за няколко часа. След това можете да продължите към процедурата за чифтосване. За целите на свързването върховете на клоните, които ще бъдат в областта на дръжката, се освобождават от всички ненужни листа, клонки и други детайли.

Уверете се, че дръжката е достатъчно дълга, за да можете да хванете удобно.

След това клонките ще трябва да бъдат разпределени на 25-30 парчета, така че по-плътните да са разположени в центъра, а тънките отвън. Ще трябва да поставите прътите с огъване навътре.

Сушене

Изработената метла за баня трябва да бъде добре изсушена. Това е една от най -важните стъпки. Ако не изсушите клоните или го направите неправилно, тогава полученото устройство няма да демонстрира всичките си положителни свойства. Клонките и издънките се изсушават старателно, като им се отделя най -сухото място в къщата.

Трябва да се внимава суровините да не бъдат изложени на агресивни директни слънчеви лъчи.

Преди да изпратите всички метли за по -нататъшно съхранение, те трябва да бъдат внимателно вързани за въже за един ден под въздействието на тежест.

Съхранение

Масажен инструмент за парна баня трябва да се съхранява правилно, така че да не губи полезните си свойства. Има няколко от най -популярните методи за съхранение.

• Най -доброто решение е да държите метлата суха и хладна, в отделна стая . Тук продуктите трябва да се държат суспендирани. За такива цели можете да изберете таванско помещение.
• Разрешено е да се съхранява изсушеният сноп клони на място, където е тъмно и хладно (така че можете да запазите клоните през зимата). В бъдеще ще бъде възможно постепенно да се събират нови метли от събраните суровини, ако е необходимо.
• Изработените масажори могат да се държат в купа сено или в сено покрити със слоеве сено.
• Разрешено е увиването на метлите в хартиени листове или пластмасова обвивка . Печелившо решение, ако трябва да съхранявате артикули в големи обеми.
• Можете също така да прибягвате до замразяване . Вярно е, че прясно замразените метли могат удобно да се поставят само в много просторен и обемен фризер, който не е във всяка къща или апартамент.

В апартамента можете да разпределите място на балкона или лоджията, в отделен килер. Разбира се, говорим само за остъклени площи.

Ако няма остъкляване, съхранението на метли при такива условия не се препоръчва.

Как да използвам?

Метлите за баня трябва да се използват в съответствие с всички правила

• Преди да се отправите към парната баня, трябва предварително да подготвите метла. За да направите това, трябва да го запарите. Ако пренебрегнете този етап, масажът ще се окаже твърде болезнен и няма да достави на човека подходящото удоволствие.
• Продуктите, изработени от синтетични суровини, могат да се използват многократно, но аксесоарите от естествен произход ще трябва да бъдат заменени с нови след 5-6 пъти употреба в парна баня.
• Когато посещавате баня и прекарвате време в хигиенни процедури, човек трябва да се увери, че клоните и листата на метлата не изсъхват. Винаги трябва да се навлажняват с вода.
• Течността, в която естественият или изкуственият масажор е бил изпарен преди това, не трябва просто да се излива. По -добре е да го разлеете върху горещите камъни във фурната.

Препоръки

Помислете за няколко полезни препоръки за производството и експлоатацията на метли за баня

• След посещение на банята изкуствена метла може да се съхранява, като се увие в найлонов плик или се постави в картонена кутия.
• Ако естествената метла е била съхранявана преди това в хладилника, не е необходимо да се накисва. Достатъчно е да го оставите да се размрази и да се затопли при стайна температура.
• Няма нужда да варите натурални продукти с вряла вода. От това метлата ще загуби всички лечебни свойства.
• Идеалната дължина на клоните с листа е 40-50 см. Струва си да запомните това, когато сами правите масажор.
• В метлата на магазина не трябва да има гниене или мухъл. Купувачът трябва да обърне внимание на това.
• Масажът с коприва или метла трябва да се прави по -внимателно. Такива продукти, ако се натискат прекалено силно, могат да причинят много болка.