Метли от ела (22 снимки): как да се парите за баня? Ползите и вредите от елховите метли. Как да съхранявате и използвате правилно?

2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-09 13:06

Баня - това е специално място, където отиваме да си вземем парна баня, да подобрим здравето си или просто да прекараме време с приятели в приятна, спокойна атмосфера. Мнозина вярват, че тя е ключът към доброто здраве. За да получите максимален ефект от ходенето на баня, не трябва да забравяте за задължителното атрибути например за метла, която е неразделна част от процеса.

Метлите за баня са много различни. За тяхното производство могат да се използват клони на различни растения. Една от най -полезните е елова метла. Именно за него и неговите полезни свойства, характеристики, правила за съхранение и приготвяне на пара ще бъдат разгледани в тази статия.

Полза и вреда

Елата е иглолистно дърво, което има много полезни свойства . Ето защо метли за баня често се правят от него. Използването на иглолистни метли в парната баня не само помага за прочистване на тялото, но и има лечебен ефект върху него:

• укрепва имунната система;
• тонизира;
• нормализира кръвообращението;
• отпуска;
• подмладява;
• облекчава болката в мускулите и ставите;
• премахва мускулното напрежение;
• има отличен ефект върху кожата.

трябва да бъде отбелязано че елена метла в сравнение с други е доста еластична, издръжлива, мирише добре . Ароматът, който идва от него, ако се използва правилно, може също да има добър ефект върху лигавиците на гърлото и носа.

Много опитни потребители твърдят, че непрекъснатото вдишване на аромата на ела помага за справяне с хроничния ринит.

Експериментално беше установено, че елховата метла за баня няма недостатъци . Ето само редица противопоказания за употреба.

Не се препоръчва да се използва по време на паркове за тези, които страдат:

• общо неразположение на тялото;
• постоянна мускулна болка;
• емоционална умора;
• настинки, придружени от висока температура;
• кашлица.

Също така не се препоръчва използването на елова метла във вана, когато:

• високо налягане;
• бременност, менструация;
• наличието на отворени рани, язви по тялото;
• силен сърбеж;
• зачервяване на кожата;
• наличие на злокачествени тумори;
• по време на кърмене.

Ако нямате някое от горните заболявания, тогава при посещение на баня можете спокойно да използвате елхова метла.

Характеристики на събиране на клонове

Елата е вечнозелено цъфтящо растение, така че събирането на клони от дърво изобщо не е проблем. Основното нещо е да я намерите. Тя обича плодородна почва, чист въздух и расте главно в източните райони на Руската федерация. Събирането на елена метла започва със събирането на клони . Трябва да изберете и да ги изрежете правилно.

Следвайте съветите на опитни потребители

1. Изберете дървета, които растат възможно най -далеч от пътя, промишлени растения.
2. За метла за баня трябва да изберете млади, гъвкави и ароматни клони. Следователно те трябва да бъдат събрани през май преди началото на лятото. През този кратък период еловите клони отговарят на всички изисквания.
3. Препоръчително е да изберете слънчев ден за прибиране на реколтата и изрязване на клони.
4. Трябва да отрежете клоните с изключително остра резилка, така че изрязването да е равномерно.
5. Изберете прави, равномерни клони, така че метлата в крайна сметка да се окаже плоска.
6. Дължината на всеки разрез на клон трябва да бъде в рамките на 50 сантиметра.

Много младо растение не се препоръчва да се използва като "донор". Това е изпълнено с последствия - може да умре.

Как да плета правилно?

След като се съберат клоните на елата, те трябва да бъдат завързани, така че от тях да се образува куп. Това трябва да се направи в определена последователност.

1. Разстелете всички клонове, които имате пред себе си. Огледайте ги отново внимателно.
2. Ако е необходимо, отрежете така, че дължината на клоните да е еднаква.
3. Решете мястото, където ще бъде дръжката. Тя трябва да бъде добре почистена и изравнена.
4. В процеса на изработка на метла се уверете, че клоните на по -младите издънки са отвън, но по -старите са вътре.
5. Когато всички клони се съберат на куп, те трябва да бъдат закрепени заедно. Здравото въже е идеално за това.
6. Върху въжето трябва да се навие превръзка или марля.

След като метлата се сглоби, вземете я в ръката си, опитайте се да я махнете. Тази проста манипулация ще ви помогне да разберете дали стои удобно в ръката ви. Ако всичко се получи, просто трябва да закачите продукта.

Как да съхранявате?

Много е важно да сте правилни съхранявайте елхата . От това зависи запазването на лечебните му свойства и комфорта при употреба. За съхранение е най -добре да изберете суха, вентилирана зона, като избягвате открит пламък и отоплителни уреди. Има три метода за съхранение.

1. Закачете продукта в тъмна и хладна стая, като таванско помещение.
2. Сухото сено е идеално за съхранение, разбира се, ако имате такова. Разглобените елхови клони трябва да се поставят в сено. И когато е необходимо, разгребете го и вземете необходимия брой клони, за да създадете метла.
3. Можете също да го съхранявате на пода на тавана или навеса. Първо, трябва да поставите суха трева на пода. Поставете върху него готови метли, покрийте със слой суха слама отгоре. Сламата трябва да се нагребва на всеки три дни, за да се проветрят метлите.

Всички тези методи за съхранение на продукти от ела са подходящи за тези, които живеят в частна къща . Но за тези, които живеят в апартамент и които нямат нито навес, нито таванско помещение, е подходящ различен метод за запазване на продукта. Метлата просто трябва да бъде увита в дебела хартия и да се закачи в килера.

Тези методи за съхранение ще помогнат за правилното запазване на продукта и полезните му свойства дори през зимата.

Методи на пара

Много неопитни потребители се чудят дали е необходимо да се използва предварително преди употреба пара елена метла. Разбира се, да! Работата е там, че е доста жилав и ако имате чувствителна кожа или преди това не сте имали опит в използването му, това трябва да се направи.

Има три метода на пара

1. Преди да отидете в банята, трябва да сварите метла за 15 минути във вряща вода. След това време клоните ще станат по -меки.
2. Вторият метод отнема повече време и ще работи, ако ви останат няколко часа. Метлата трябва да се накисва в топла вода за 3 часа. Това време ще бъде достатъчно, за да изчезне ненужната скованост.
3. Този метод на пара е подходящ за тези, които обичат ароматна пара във ваната. Елхата трябва да се изплакне и да се потопи в съд с вряща вода за 6 минути. След това сложете горещ въглен и леко подсушете. Основното нещо е да не се преекспонирате, в противен случай иглите ще изсъхнат и ще бъдат набодени.

Експертите препоръчват използването на втория метод на пара. Той е най -ефективният и елата няма да загуби полезните си свойства.

Как да вземете парна баня?

Важно е да можете да използвате правилно елова метла . Опитните бански служители препоръчват да не използвате метла наведнъж. Необходимо е да се даде време на тялото да свикне с парата, да омекне и междувременно метлата също ще достигне желаното състояние. Придържайте се към следните правила:

• в парната баня трябва да има двама души;
• препоръчително е да се използват два продукта от ела;
• първо трябва внимателно да погалите тялото с метла, в никакъв случай да не започнете да биете с всички сили;
• първо трябва да развиете страните;
• след това изпълнете леко потупване по таза, бедрата, стъпалата, прасците;
• след като метлите се държат над главата не повече от 2 минути.

Този масаж с метла се извършва 3-4 пъти в кръг. Не можеш да удариш силно. Иглите могат да увредят кожата и да причинят болка.

Препоръки

За да постигнете максимален ефект от използването на елова метла, трябва да се придържате към определени препоръки и съвети на експерти

1. Ако, въпреки противопоказанията, сте решили да закупите елена метла за банята, но в процеса на използването й се чувствате зле и имате неприятна миризма, незабавно напуснете парната баня.
2. Не забравяйте да направите кръвен тест, за да определите дали сте алергични към ела.
3. Ако искате сами да направите метла, спазвайте всички правила за събиране на материали, посочени по -горе в статията.
4. Ако се събирате за клони от ела, но започна да вали, походът трябва да се отложи за 2 дни.
5. Когато купувате метла от ела, не бързайте, огледайте я внимателно. Клоните му трябва да са гладки без дефекти, да имат приятна, изразена миризма на ела.
6. Не режете клони от едно и също дърво повече от веднъж годишно.
7. Никога не изсушавайте еловите клони, нарязани за метла за баня на пряка слънчева светлина. В този случай растението ще загуби всичките си полезни свойства, а иглите просто ще изсъхнат и изпаднат.
8. Не изливайте водата, в която сте запарили метлата. Може да се използва в процеса на изпаряване - напръскайте го върху въглища. Така че ароматът на ела ще присъства през цялото време на престоя ви във ваната.

Следвайте тези препоръки и можете без усилие сами да си направите елена метла за вана и да я използвате с голямо удоволствие.