2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 05:26
Банята винаги е имала благоприятен ефект върху човек с редовни посещения. За да бъдат процедурите за баня най -полезни, много хора използват етерични масла, мед и, разбира се, метла. Метлите се предлагат в голямо разнообразие от различни растения. Когато се приготвят на пара, те излъчват миризма и отделят полезни вещества, които подобряват кръвообращението, укрепват тялото и повишават тонуса на кожата. Така, метла от хвойна се оказва много важна и полезна в руска баня.
Полза и вреда
Такава метла се събира от клони на хвойна, която принадлежи към семейство кипариси. Това е иглолистен храст, покрит със зелени игли.
Хвойната има много полезни свойства . По време на варенето се отделя етерично масло, което мирише добре и има благоприятен ефект върху кожата , насищайки го с витамини, подобрява цвета и го тонизира. Рендери антисептично действие , насърчава заздравяването на малки рани и обриви по повърхността на кожата. В допълнение, ароматът на хвойна лекува настинки и всякакви възпаления. Контакт на метлата от хвойна с кожата облекчава болките в ставите, лекува артрит и ревматизъм.
Хвойната метла е естествен стерилизатор, тя е в състояние да отделя фитонциди, които унищожават бактериите.
Използване на метла от хвойна в сауна подобрява кръвообращението , насърчава елиминирането на токсините и токсините, подобрява метаболизма, разгражда подкожните мазнини и премахва целулита. Процедурата ще бъде много полезна за хора с мазна кожа . В края на краищата това иглолистно растение съдържа танини, които са полезни за кожата и нормализират работата на мастните жлези.
Дълго време селяните използвали хвойната за прибиране на гъби, зеленчуци и плодове . Танините, съдържащи се в иглите и дървесината, убиват вредните микроби и влияят върху продължителността на съхранение на храната през зимата.
Ароматът на хвойна е много полезен за страдащите от бронхит и туберкулоза. Бульонът от хвойна се използва за лечение на бъбреци, както и за различни кожни заболявания.
В допълнение към всички полезни свойства, посещението на баня с метла от хвойна може да не е подходящо за някои категории хора. Миризмата, произведена от растението, може да предизвика алергии . Ако страдате екзема или псориазис , тогава по време на периода на обостряне сте силно обезкуражени да използвате тази процедура. При пациенти с хипертония хвойната може да провокира повишено кръвно налягане . За порязвания и ожулвания също не се препоръчва използването на метла.
Кога да се подготвим?
Тъй като хвойната е вечнозелен храст, тя може да бъде събрана и събрана по всяко време на годината .… Всички борови гори са подходящи за това. Смята се, че в него през топъл сезон се натрупва голяма концентрация на хранителни вещества. Следователно се препоръчва да се режат клони от хвойна през лятото, горещите месеци, но за предпочитане при хладно време.
Не гонете дълги издънки, както средни, така и къси клони са подходящи за метла - от 40 до 60 см.
Как да плета?
За да може метлата да служи възможно най -дълго във ваната, е необходимо завържете правилно . Използвайте по време на връзване ръкавици тъй като клоните му са много трънливи.
Вземете по -здрави клони и ги поставете в средата, а около тях разстелете по -къси, по -тънки клони. Всички те трябва да прилепват плътно към другия, без страничните слоеве да стърчат отстрани. Клонове необходимо е да го поставите напречно , след това ги издърпайте с ленено въже.
Дебелите краища също се издърпват и увиват с кърпа, иглите се отстраняват и се оформя дръжката.
Как да съхранявате?
За да не се разпадне метлата след процедурата за къпане, тя трябва да е правилно пазя , тъй като иглолистните дървета, когато изсъхнат, веднага изхвърлят иглите си.
Ако е зимно време, тогава метли съхранявани на студено , ако това е различно време на годината, тогава е необходимо да го съхранявате в тъмно и влажно място - така че може да продължи не повече от месец.
Можете също да съхранявате готовата метла в замразени . Ако имате място във фризера, тогава най -доброто място за съхранение на хвойна ще бъде там.
В същото време той може да остане там неограничено време, с всичко това няма да загуби своите полезни и лечебни свойства.
Методи на пара
За да може процедурата за баня с хвойна метла да бъде удобна и безопасна, а иглите да не са твърди и бодливи, е необходимо правилно накиснете и запарете метлата . Тази процедура се прави точно преди човек да посети парната баня, за 40 минути.
Прието е да се използва метла при второто влизане във ваната, така че след първото влизане тялото вече да е затоплено и готово за разбиване. Продължителността на процедурата с метла трябва да бъде не повече от 5 минути . С всяко следващо обаждане времето за използване на метлата се намалява. Има два метода за сваряване на метла от хвойна, които се различават един от друг по твърдостта на иглите след пара.
Мека
Този метод ще придаде на иглите и клоните на вашата метла мекота, от която ще получите релакс и удоволствие. За целта го запарете във вряща вода за около 30 минути и го дръжте в затворен дървен съд .… Колкото повече е в процеса на пара, толкова по -мека ще бъде тя.
С такава метла можете да разбиете тялото си, което ще подобри кръвообращението, ще се появи тонус на кожата и болката от мускулите ще изчезне.
Водата, в която е изпарил, ще придобие аромат, може да се излее върху въглищата във ваната или да се облее с нея.
Твърд
За да стане метлата твърда, е необходимо да я изплакнете в хладка вода за около 2 минути. След това пригответе хубава вряща вода, потопете метлата за не повече от една минута и едва след това я изпратете обратно на по -ниска температура за 15 минути.
Само тогава може да се използва метлата, но в никакъв случай не бичувайте, а само докосвайте кожата и задвижвайте пара към нея . Метлата ще бъде жилава, така че кожата може да получи дълбоки рани и белези от нея със силно разбиване.
По всеки от начините най -добрият контейнер за варене на пара е дървена вана.
Препоръчано:
Липови метли за баня: ползи и вреди. Как правилно да запарите метли от липа? Как да ги съхранявате и използвате?
За подобряване на здравето и подобряване на качеството на живот е необходимо да се използват различни метли във ваната, включително фалшиви. Каква е ползата от метите от липа и има ли вреда от тях? Как правилно да се набавят, съхраняват, запарват и използват липови метли?
Евкалиптови метли: как да ги изпарите за баня? Как да ги използваме правилно? Полза и вреда. Сребърни и сини евкалиптови метли
Евкалиптовите метли са високо ценени от любителите на сауната. Как да ги използвате правилно в парната баня? Какви са техните ползи и вреди? Какви са сортовете евкалипт за направата на метла. Как да запарите този необичаен аксесоар за вана
Събиране на метли за баня: какви са метлите за баня и кога да се прибират реколтата? Как да плета правилно? Кога се събират метли?
Подготовка на метли за баня и нейните характеристики. Какви са метлите за баня и кога да прибират реколтата? Как да плета правилно? Кога се събират метли? Съвети и трикове, особено при избора на суровини
Метли от ела (22 снимки): как да се парите за баня? Ползите и вредите от елховите метли. Как да съхранявате и използвате правилно?
Как да си направим метли от ела? Как правилно да берем клони и да плетем метли? Ползите и вредите от елховите метли. Как да изпарите такива продукти за баня? Как да използвате и съхранявате метли от ела?
Брезови метли (15 снимки): по -добри ли са от дъбови метли? Ползите и вредите от метлите за баня. Свойства на брезови листа. Как да съхранявате метли?
Брезови метли: характеристики, ползи и вреди. Какви са основните свойства на брезовите листа, при какви заболявания помагат? Защо брезовите метли са по -добри от дъбовите метли? Как правилно да се подготвят и парни метли за баня?
