2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-09 13:06
С много предимства на руската баня, нейният финландски аналог също има своите предимства. Необходимо е да се подхожда задълбочено и ясно към създаването му, за да се избегнат грешки при проектирането и строителството. Помислете за характеристиките на финландските бани и избора на печка.
Какво е?
И финландската, и руската баня са подчинени на една и съща задача: те са предназначени да прочистят тялото, да се отпуснат в спокойна атмосфера. Но скандинавската традиция предполага, че въздухът в банята трябва да се затопли до 70 - 100 градуса, докато влажността му не може да бъде повече от 20%. Тази комбинация ще ви помогне да изпитате истинско удоволствие, както и да се отървете от физическата умора, лесно да почистите порите на кожата, като ги отворите.
Разлика от руския
Финландската баня е най -горещата и суха сред всички национални аналози на сгради. Обичайното състояние за нея е затопляне до 90 - 100 градуса. Не трябва да се страхувате от никакви негативни последици. Ако няма медицински противопоказания, ниската влажност ще ви позволи безопасно да понесете такъв ефект. Руският подход е различен: въздухът в такава стая е влажен. Седнал или легнал на горните пейки, той няма да се затопли до повече от 80 градуса. В това няма нищо изненадващо, влажността и температурата във ваните трябва да са обратно пропорционални.
Ако нагряването на въздуха във финландска баня достигне точката на кипене, а влажността се повиши до 25% (само с 1⁄4 повече от максимално допустимата стойност), неизбежно ще се появят изгаряния на лигавиците. И ако условията се окажат по -лоши, освен това помощта ще бъде предоставена твърде късно, тогава белите дробове могат да бъдат изгорени, вероятно фатални. Поради тази причина камъните във финландска баня не трябва да се поливат, освен в микроскопични дози за подобряване на сухия въздух или необходимостта от придаване на някакъв аромат. Най-малкото приплъзване може да увеличи влажността на въздуха до критична, животозастрашаваща стойност.
Характеристики на устройството
За да гарантирате специалните параметри на финландската баня, трябва да я направите по необичайна схема (не като руската). Камъните не се поставят във фурната, те се поставят върху повърхността й. В резултат на това стаята се затопля по -бързо, но също така и бързо се охлажда. Самите фурни също са различни. Руската традиция предполага печки, в които гори твърдо гориво. Скандинавският подход разчита на електрически горещи точки.
Етаж
Те започват да оборудват сауната от пода, след това се придвижват към тавана, последният етап е работа със стените. Не е подходящо да украсявате пода с дърво: той гние твърде бързо. Само за рядко посещавани бани можете да предпочетете дървена настилка и то само от скалите, които са най -устойчиви на действието на вода и топлина. По -често плочките се избират като подово покритие, под него се излива бетонна основа. През ямата водата се пренасочва в изливащата тръба (отворът трябва да е с наклон 1 - 2 градуса).
Клинкерните плочки са по -добри от керамичните плочки, те не се плъзгат дори когато са мокри. Облицовката се прилага главно по стените и тавана. Липата придава атрактивен розов цвят, ароматизира добре стаята, доста е издръжлива. Абаши (твърда дървесина) е скъпо, но не съдържа нито един възел или джоб от смола. Това дърво е сравнително леко и не изгаря кожата при излагане на силна топлина. Кедровият масив също има своите предимства. Те включват:
- лекота на обработка;
- нулев риск от гниене и запушване с гъбички;
- приятен външен вид и луксозен аромат;
- лечебни свойства.
Не се препоръчва използването на лиственица: в нея има твърде много смоли, които създават повишено натоварване на тялото по време на изпарението. Aspen е сравнително евтин и може да продължи много години, което го прави прилично решение в икономичната класа.
Стени и вентилация
Стените често са украсени с канадски и балтийски смърч. При избора на дърво се препоръчва използването на зони, които не съдържат смолни включвания. Приблизително една шеста от цялото сортово дърво е подходящо за работа и то само от долната част на ствола, с изключение на дупето. Термично обработеното дърво е по-подходящо за стени, а експлоатационният му живот значително се увеличава.
Което и дърво да се използва в сауната, неговите качества могат да се проявят само ако останалите строителни изисквания са изпълнени с високо качество. Сред тях важно място заема вентилацията. Напълно логична стъпка е да се използва система от тип басту, тъй като финландската баня трябва да се проветрява само в момента, когато се затопля. Духалката в пещта поддържа циркулацията на въздуха през цялата процедура. В най -малко горещите помещения можете да направите с проста естествена циркулация на въздуха, това е напълно достатъчно за поддържане на приятен микроклимат.
Избор на печка
За да посетите парната баня ще донесе само една радост, трябва да изберете правилната печка за сауна. Електрическите нагреватели са предимно изработени от висококачествена неръждаема или поцинкована стомана. Поради това екологичните и санитарните показатели на конструкциите винаги са на високо ниво. Такива фурни могат бързо да затоплят въздуха; те се управляват от конзоли (вградени в тялото или отделени). Струва си да се обърне внимание на версиите, които имат вграден парогенератор, което ви позволява да не се ограничавате до традиционния финландски режим (можете да готвите на пара като в руска баня).
Що се отнася до производителите, първите редове на рейтинга са заети от продукти от: Здравей, Харвия, Саво … Качеството на продуктите на тези три компании е стабилно, а участието на водещи дизайнери ви позволява да създадете уникален външен вид. Ако целта е да изберете печка на дърва, трябва да се съсредоточите върху продукти, изработени от скъпи стоманени марки, съдържащи значително количество хром. Благодарение на тази добавка, структурите се характеризират с повишена устойчивост на топлина, те служат много дълго време и не подвеждат потребителите.
Твърд " Кастор " произвежда корпуси на пещи с дебелина 0,5 - 0,8 см, а устройството е в състояние да достигне ефективност от 70% (при спазване на правилата за работа). Сериозна конкуренция за тях може да бъде направена от стоки, пуснати под марката " Харвия ", пещите на които са чугунени, а корпусът е направен на базата на многослойна стомана. Емисиите на газообразни отпадъци са с 80% по -малко (това ще зарадва ценителите на екологията).
Печката за финландска баня трябва да бъде оборудвана с конвекционен корпус. Само такова устройство може да осигури необходимата скорост на нагряване на въздуха. Тя трябва да циркулира непрекъснато, в противен случай няма да е възможно да се поддържа самият режим, който направи финландските бани известни. За да се предотврати изгарянето и да се намали тежка радиация, потребителите имат две възможности: инсталиране на специални решетки, пълни с камъни около печките, и облицоване на цялата повърхност на шкафа с внимателно подбрани каменни плочи.
Проекти
Проектът трябва да бъде съставен безпроблемно, в него няма дреболии. Финландска баня като бъчва може дори да се направи на ръка. Първо трябва да изберете дъски (смърч или бор с ширина 9 см и дебелина 4,5 см). В повечето случаи размерите варират от 250 до 400 - 450 см, точният размер се определя от необходимия капацитет на конструкцията. Като основа трябва да използвате здрави иглолистни греди, свързани за най -висока якост. При полагане на пода трябва да създадете лек наклон, с помощта на който водата ще се оттича по -добре.
Наложително е да се осигурят отвори за въвеждане на електрически проводници. По -често във финландските бани се използва покрив от битумни керемиди, който е прикрепен с пирони и залепен отвътре. Важно е да помислите за хидроизолация и допълнително довършване на покрива отвътре, за да изглежда по -привлекателно. Но не е достатъчно да изготвите добър проект, трябва да изберете висококачествен дървен материал, защото опитите за спестяване на материали ще се превърнат в допълнителни проблеми. Що се отнася до красотата, трябва да се съсредоточите върху собствения си вкус.
Тънкости на строителството
Изграждането на сауна с тераса не е толкова трудно. Покривът може да бъде направен с два неравни наклона, вътрешна изолация. За структура с размери 7, 65 x 7, 65 кв. m трябва да се ръководи от следните параметри:
- покривни покрития от херпес зостер;
- отоплителна система;
- подготовка на парна баня и пералня;
- разпределение на тоалетна и стая за почивка;
- отделно техническо помещение;
- фундамент с плитко задълбочаване от лентов тип (върху пясъчна възглавница);
- облицовка на мазето и комина с естествен камък;
- покриване на вентилационни отвори с декоративни решетки;
Основният конструктивен материал е залепен ламиниран дървен материал с шлифована външна страна. Като изолационен материал се използват рула от минерална вата (дебелина 10 см). За топлоизолация на тавана и стените на пералнята, парната баня, изберете алуминиево фолио. Няма нужда да се създават тавани в други помещения: там те успешно се заменят с облицовката на гредите. Това решение ще ви помогне да направите пространството във ваната по -голямо, да го направите оригинално. Подът е положен от естествено дърво, изключение се прави само за пералното помещение, където пълноценен топъл под се изпълнява върху основа от пенобетон.
Изградете финландска баня в къщата не е по-лошо, отколкото в самостоятелна версия. Ще трябва обаче да създадете по -малка парна баня от обикновено, тъй като тя трябва да поддържа температурата дълго време и да не консумира много гориво. Печката ще трябва да се нагрява постоянно и интензивно, което се отразява лошо върху нейните характеристики и експлоатационен живот. В повечето случаи баня в къща се прави не повече от 6 квадратни метра. м. Ако правилно оборудвате парната баня, 3 - 4 души ще могат да я посещават едновременно.
Таванът се поставя на височина около 200 см: това ще му позволи да поддържа оптимална пропорция с отворите на вратите. Горните рафтове трябва да са на около 1 м под тавана, долните се опитват да се стеснят. Сауната в къщата винаги се прави без прозорци, аплиците се използват като осветителни устройства. Някои дизайнери препоръчват да изберете осветителни системи, предназначени да отпуснат нервната система. По -добре е да създадете стени от дървен материал или трупи. За тавани се избират греди с малка секция, разположени на разстояние 0,65 - 0,85 м един от друг. Подът на домашната сауна обикновено се формира от три слоя:
- филц на битумна основа;
- циментови замазки;
- плочки или керамични плочки.
Когато избирате плочки, трябва да обърнете внимание на факта, че те се плъзгат възможно най -малко. За да направите това, когато купувате, е необходимо да изберете материал с противоплъзгащи свойства, който се отличава с груба или леко релефна текстура на повърхността. Отварянето на аспиратора е направено с 0,3 м по -ниско от нивото на тавана. Входът за студен въздух трябва да бъде разположен срещу изхода. Независимо от това, вградената сауна в къщата няма да позволи използването на басейна. Просто няма подходящо място за него. Въпреки това, нито подът, нито вентилацията ще помогнат за поддържането на добър микроклимат, ако в печката се използват грешни камъни.
Препоръчва се да се използват само четири вида скали:
- нефрит;
- диабаз;
- малинов кварцит;
- вулканичен.
За да опростите работата, можете да закупите напълно завършена финландска баня, която е направена от вертикална шина и дървена дъска с топло и пароизолация. Размерът на типичен блок обаче не винаги е подходящ за конкретна къща.
Ползи и предпазни мерки за безопасност
Не е достатъчно само да се построи финландска сауна и да се оборудва: парна баня от този вид изисква необичайно лечение. Не можете да използвате метли, можете само да седнете и да се отпуснете колкото е възможно повече. Медни маски, ексфолианти и овлажнители за кожата са приемливи, но нищо повече. Дори лек удар с брезова метла може да причини изгаряния на кожата.
Обикновено посетителите на финландските бани си вземат душ без сапун и други почистващи препарати, а когато влязат в парната баня, сядат и се отпускат. Първото бягане е ограничено до максимум 5 минути, дори за здрави и физически здрави хора. Не можете да приемате това време като вид норма. Ако негативните чувства са възникнали по -рано, е време незабавно да напуснете парната баня и да отидете в съблекалнята. В първите минути трябва да застанете под хладен душ или да се потопите в басейна.
Както при всяка друга баня, трябва да се въздържате от пиене на алкохол, кафе, сладка сода, какао, шоколадови пръчици и подобни продукти. Те се потят много в сауната, трябва да пиете повече. Всеки следващ вход в парната баня позволява увеличаване на времето, прекарано, но не можете да влизате там повече от шест пъти и да оставате по -дълго от 15 минути. Никаква физическа годност и благополучие не могат да оправдаят нарушенията на това ограничение. Струва си да прекарате само един път в сауната (дори в относително студената й част) за максимум 3 часа.
Седейки в стаята за почивка, си струва да пиете:
- чиста топла вода (неподвижна);
- чай (не прекалено силен);
- плодова напитка;
- квас или друга натурална напитка.
След окончателното излизане от парната баня можете да използвате шампоан, сапун или душ гел. Ползите от сауната са без съмнение. Тази процедура укрепва сърцето и развива белите дробове толкова ефективно, колкото интензивните физически упражнения на улицата. Всички органи и тъкани са по -добре снабдени с кислород, отслабването е възможно (сауната дава траен ефект само в комбинация с намаляване на диетата и увеличаване на физическата активност). Кожата и мускулите се възстановяват бързо, настъпва обща релаксация на тялото.
Противопоказания
Важно е да не забравяте за противопоказанията за посещение на сауната. Не можете да отидете там, ако:
- телесната температура е по -висока от нормалната;
- е потвърдено инфекциозно заболяване;
- неинфекциозно заболяване се е влошило;
- имате онкологично заболяване;
- открили сериозни проблеми със сърцето, кръвоносните съдове, кожата и белите дробове.
Само с разрешение на лекар всеки, който е навършил 60 години, страда от хронично възпаление или високо кръвно налягане, може да посети финландската баня. Паренето в сауната е неприемливо до 4 -годишна възраст; за по -големи деца са необходими пълен преглед и съгласието на лекар. Спазвайки препоръките за изграждане на финландска баня, подреждането на вътрешното й пространство и използването на сауната, можете да постигнете добър резултат в строителството и да подобрите здравето си.
Препоръчано:
Сауна на балкона (34 снимки): как да направите мини сауна със собствените си ръце на лоджията, как сами да изградите парна баня, ревюта
Сауна на балкона: дизайнерски характеристики и предимства. Как да направите мини сауна със собствените си ръце на лоджията: необходимите материали и инструкции. Как можете сами да построите парна баня без специални финансови разходи?
Парна баня (126 снимки): как да направите парна баня във вана със собствените си ръце, размери и инструкции стъпка по стъпка
Парна баня на вашия собствен сайт ще ви позволи да се отпуснете и да се срещнете с приятели. Как да направите парна баня във вана със собствените си ръце? Колко голям трябва да бъде? Има ли специални правила и инструкции стъпка по стъпка за работа?
Дизайн на баня (78 снимки): подреждане и дизайн на сауна, парна баня и съблекалня вътре със собствените си ръце, идеи за интериорен дизайн
Каква е разликата между дизайна на банята? Кои са най -добрите материали за обзавеждане и проектиране на сауна в различни стилове? Какво е подреждането на парна баня и съблекалня със собствените си ръце? Може ли да се инсталира сауна в градски апартамент? Какви са характеристиките на сауната в стил хижа? Красиви възможности за дизайн на парната баня и басейна
Вътрешна декорация на баня - парна баня, душ и стая за отдих (78 снимки): вътрешната структура на парната баня и пералня със собствените си ръце
Вътрешна декорация за баня - парна баня, душ и стая за релакс, как най -добре да я подредим? Прости правила и евтини опции. Какви са основните характеристики на довършването във ваната?
Лампи за баня в парна баня (67 снимки): осветление в парна баня със собствените си ръце, как да направите светлина във вана, LED устройства
Приспособленията за баня в парна баня подлежат на списък с изискванията за покупка. Как да изберем такава подсветка? Как да направите осветление в парна баня със собствените си ръце? Толкова ли е трудно да се направи светлина във вана, използвайки правилния тип източник на светлина?