2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-15 04:08
Скално катерене Това е популярен спорт както сред възрастни, така и сред деца. Сега се отварят много стени за катерене. Те могат да бъдат намерени в развлекателни и фитнес центрове. Но не е необходимо да отидете някъде, за да тренирате и да си починете добре - малка стена за катерене може да бъде инсталирана дори в двора или в лятна вила. Този симулатор на игра определено ще се хареса на деца от 4 години.
Особености
Първоначално стената за катерене е замислена като модерен симулатор за катерачи. Той е изобретен от французина Франсоа Савини. Искаше да измисли устройство, което да позволява на катерачите да тренират по всяко време на годината и при всяко време и успя. По -късно симулаторът, предназначен за професионалисти, също беше оценен от обикновените хора.
Основната му характеристика е, че е чудесна за трениране на цялото тяло . Катеренето включва всички мускули в тялото, от краката и ръцете до пръстите и гърба.
За децата голям плюс ще бъде фактът, че катеренето перфектно развива фините двигателни умения.
Той е полезен и за деца с диспраксия. Това е рядко разстройство, при което човек не може да изпълнява някои сложни движения. Редовното обучение може да реши този проблем и да развие координация.
Игрите за катерене също ви позволяват да развиете умения за логическо мислене, защото за да се изкачите, трябва да помислите къде да сложите ръка или крак и да разберете пътя си няколко крачки напред
Освен това, ако инсталирате стена за катерене на открито в провинцията или крайградска зона, децата ще прекарват повече време сред природата. Но за да бъдат игрите безопасни, човек трябва да помни какви правила трябва да се спазват при инсталирането на стена за катерене.
- Ако конструкцията е предназначена за деца, тя не трябва да е висока. Ако е повече от три метра, тогава за безопасността на детето ще трябва да използвате предпазни средства с въжета и да контролирате процеса.
- Структурата трябва да е много здрава. Всички детайли трябва да бъдат добре фиксирани.
- Той трябва да бъде инсталиран така, че под него да има безопасно покритие, например: пясък или трева.
Ако правите всичко според правилата, тогава цялото обучение на играта ще бъде от полза и повдигане.
Какво става?
Фитнес залите за катерене могат да бъдат разделени на няколко групи
Стационарен … Това са най -често срещаните симулатори, които приличат на висока стена с ярко оцветени трюмове. Често могат да се видят в търговски центрове в детски зони. Можете също така да инсталирате такава конструкция във вашата селска къща, защото е надеждна и лесна за използване.
Модулна … Такива стени за катерене са добри, защото могат лесно да бъдат сглобени и след това разглобени на друго място. Това е удобно за детски площадки на открито, от които стената за катерене може да бъде премахната за зимата.
Спорт … Тези модели са подходящи за възрастни или деца над 8 години. Симулаторите са предназначени за тези, които имат поне малко спортни тренировки.
Катерещи комплекси … Този дизайн е интересен с това, че в допълнение към самата стена, той може да бъде допълнен с решетки, хоризонтални пръти, пръстени или пластмасова люлка. Тази опция е идеална за семейство с няколко деца.
За вашия сайт можете да изберете някоя от тези опции, като се фокусирате върху възрастта и предпочитанията на детето.
Обучение
Можете да изградите стена за катерене на улицата със собствените си ръце. Струва си да започнете този процес с подготовката и закупуването или търсенето на необходимите материали.
Инструменти и материали
Основната за крайградската улична стена за катерене дори може да стане обикновен щит, изработен от дъски . Но по -безопасен и практичен вариант е лист от шперплат. Трябва да вземете шперплат с дебелина 15 мм. Също така за стената за катерене ще ви трябват такива подробности като:
- дървени греди с размери 50 на 50 мм;
- дюбели, анкерни болтове;
- самонарезни винтове, болтове за закрепване на части.
Трябва също да си купите добри задържания. Сега можете да намерите много интересни опции както за малки деца, така и за по -големи деца. Така че децата ще харесат ярки пластмасови куки под формата на различни животни, плодове или анимационни герои. За по -големи деца можете да закупите трюмове за възрастни:
- миниатюрен;
- джобове;
- релефи;
- рафтовете;
- щипки.
Когато правите домашна стена за катерене, можете също да замените закупените трюмове с импровизирани средства. Различни парчета дърво или дъски ще са подходящи. Основното нещо е да ги смилате много добре, за да избегнете малки драскотини и отломки.
Освен това домашните куки могат да бъдат боядисани или дори боядисани по някакъв интересен начин.
Избор на седалки
Когато всички материали са подготвени, можете да продължите с избора на място. Стената за катерене трябва да се намира далеч от асфалт и павета. Най -добре е да намерите уютен ъгъл на парцел в сянката на дърветата. В този случай наблизо не трябва да има цветни лехи или храсти. Ако лятната вила е малка, симулаторът може да бъде инсталиран точно до къщата.
Размери и форма
Размерът на стената за катерене зависи от нейното предназначение и възрастта на децата. На лятната вила можете да сглобите малка конструкция, състояща се от 2-3 листа шперплат в стандартен цвят. Формата може да бъде различна. Популярен вариант е обикновена стена, която се оказва много надеждна и стабилна.
Но при желание конструкцията може да се извърши под формата:
- „Кутии“, поемащи предната и задната стена под стените за миникатерене, страничните - под стенните решетки и хоризонталната лента, а мястото под импровизиран навес - под пясъчника;
- стълби, водещи към пързалка, от която можете да се плъзнете;
- триъгълник, който може да се изкачи от три страни наведнъж.
Такива идеи са подходящи за тези, които искат да оборудват детската площадка по оригинален начин и имат време и желание за това.
Монтаж
Но за начало можете да направите с най -простия симулатор, който е прикрепен към стената. Можете да го изградите за няколко часа.
Процесът на монтиране на стената за катерене започва със създаването на здрава основа. Най -удобно е да го монтирате към стената . Като начало, гредите са прикрепени към него с помощта на дюбели или анкерни болтове. Вече е необходимо да завиете листове от шперплат върху тази рамка. Те се фиксират с обикновени самонарезни винтове. След това трябва да започнете да инсталирате куките. Те трябва да бъдат разположени под правилния ъгъл и наклон.
До готовата стена за катерене си струва да направите малка площ, покрита с почистен пясък. Такава "възглавница" ще служи като гаранция, че тренировките на детето ще бъдат напълно безопасни и дори да падне, пак няма да пострада.
Декор
Стената за катерене на детската площадка също може да бъде украсена по оригинален начин със собствените си ръце. Има огромен брой възможности за творчески дизайн . Можете да оцветите както фона, така и задържанията. Ето някои забавни идеи за детска площадка за катерене на стена.
Плажен стил
За да стане по -интересно детето да играе на симулатора, основата му може да бъде нарисувана под плажа, изобразявайки морето и палмите там. Районът с пясък, разположен по -долу, само ще допълни тази картина. Куките могат да бъдат направени като част от нарисувано дърво, така че бебето да може да се катери на палмово дърво или под формата на различни морски животни.
Тази идея ще се хареса на малки деца, които тепърва започват първите си тренировки.
С ярки детайли
Можете да отидете и по друг начин, като направите фона плътен, а куките оцветени. Можете да украсите домашната си стена за катерене с детето си.
След като приключите с инсталацията и декорацията, можете да започнете обучение. През първите дни възрастен трябва да бъде с детето. Той ще го контролира и ще обясни какво и как да прави. След няколко дни малкият алпинист може да остане сам на детската площадка.
Стената за катерене в страната ще помогне да се внуши на детето любов към активен отдих и спорт … Ето защо определено си струва да отделите време за инсталиране на готов симулатор или дори да си направите сами на сайта.
Препоръчано:
Как да направите морава със собствените си ръце: функции за оформяне (51 снимки): каква трева за ландшафтен дизайн да засадите в страната със собствените си ръце
Изумрудена тревна почва в селската къща е специален атрибут на красотата и комфорта на крайградска зона. Как да направите морава със собствените си ръце? Какви характеристики трябва да се вземат предвид при полагане на ролкови материали, така че тревата да не провисва или да се деформира?
Стенопис в детската стая (51 снимки): художествена живопис в детската стая. Как да направите картина за деца в апартамент със собствените си ръце?
Боядисването на стени в детска стая е възможност за творчество и въплъщение на детските желания. Как да боядисате стените сами? Възможно ли е живописното рисуване у дома за начинаещ?
Детска стена за катерене: стена за катерене за деца, домашна стена за катерене със собствените си ръце, камъни за интерактивна стена за катерене
Детската стена за катерене е не само симулатор, но и средство за забавление. Домашна стена за катерене може да се направи на ръка. Не сте сигурни как да направите устройство за деца? Интересувате ли се от каква стена за катерене да използвате?
Стена за катерене (19 снимки): кой тренира на стената за катерене и какво е това? Оборудване и закрепване на стената за катерене, обувки, ГОСТ
Какво е стена за катерене? Кой тренира на стената за катерене и как да я инсталирате? Всичко за видовете и оборудването. Интересни факти за стените за катерене
Пясъчници от колела (54 снимки): как да направите гума за трактор от собствените си ръце? Пясъчници от автомобилни гуми за детската площадка
Как да направите пясъчници от стари колела на кола? Как да направите зона за игра от гуми на трактора със собствените си ръце? Избор на място за пясъчника
